由于高血压肾病的症状在早期并不明显，所以很容易让人忽视。今天就和北京京顺中医肾病专家一起来了解一下高血压肾病吧。 高血压肾病是由什么引起的？
北京京顺中医肾病专家指出：高血压病可直接造成肾脏的损害，即所谓的高血压肾病，高血压肾病包括良性肾小动脉硬化和恶性肾小动脉硬化。良性肾小动脉硬化是长期高血压导致肾小动脉玻璃样变，从而引起肾脏缺血、缺氧、纤维化、硬化、坏死等症状，进而会出现肾功能不全，最终发展成尿毒症。
高血压肾病的症状有哪些？
1、尿变色：
尿呈浓茶色、洗肉水样、酱油色或浑浊如淘米水。
2、小便泡沫多：
尿中泡沫长久不消失，说明尿液中排泄的蛋白质较多。
3、尿量过多或过少：
正常人尿量平均为每天1500毫升，每天4-8 次。如果没有发热、大量出汗、大量饮水等情况时，小便量出现骤减或陡然增多时，就要到医院检查了，看看是不是肾脏出现了问题。
4、夜尿：
正常人在60岁之前，一般是不应该有夜尿的，如果年轻人夜尿增加，很可能是肾脏功能不良的早期表现。
5、水肿：
早晨起床后眼皮或脸部水肿，午后多消退，劳累后加重，休息后减轻。就要考虑是否是肾功能出现了问题。
6、腰痛：
无明确原因的腰背酸痛，应去医院检查一下肾脏、脊椎及腰背部肌肉等。 高血压肾病的日常护理与保健：
1、要避免饮酒及饮浓茶，北京京顺中医肾病专家特别强调：高血压肾病患者必须要戒烟。
2、平时适当摄入糖分，以补充热量，但不宜摄入过多，以免增高血脂，加速动脉硬化。
3、饮食上应限制食盐量，一般高血压肾病患者每日摄入食盐量不应超过5g，若伴严重水肿、心功能不全，严重高血压时，每日食盐量应限制在3g以下。
4、劳逸结合是高血压肾病生活护理的重要内容。高血压肾病患者不宜劳累，应适当减轻工作量和工作强度。
5、高血压肾病可能起源于身、心两个方面，所以一旦有高血压症状，心理应正确对待，不能过分紧张，顾虑重重，那样反而会使血压升高，应放松情绪，保持乐观，自我调节到最佳心理状态。
6、睡眠应充足，不能睡得太晚。高血压肾病患者要避免操劳，所以规律的作息时间，也是高血压肾病生活护理必不可少的内容。
7、轻度高血压肾病患者可按时进行体育锻炼。如散步、做体操、打太极拳等，伹必须以不感觉疲劳为原则。因为按时锻炼可带来精神上的良好感觉，使人情绪放松，这样对高血压肾病患者身体有益。但重症高血压肾病病人，肾功能不全以及血压过高的患者，则应限制运动。