水肿先从眼睑皮下肢开始，继及四肢全身，轻者仅眼睑或足胫浮肿，重者全身皆肿。水肿初期如出现以下异常现象，当怀疑为肾病水肿，应早期发现及时。
　　一、水肿    早晨起床后眼皮或脸部水肿，午后消退，劳累后加重，休息后减轻，严重水肿会出现在双脚踝内侧、双下肢腰骶部等。
　　二、小便泡沫多、长久不消失     这一现象的出现表明尿液中排泄的蛋白质较多，很有可能已经出现了肾病的典型症　状——蛋白尿。
　　三、尿变色、尿呈浓茶色、洗肉水样酱油色或尿液非常浑浊如淘米水样。
　　四、尿量过多或过少     正常人尿量平均为每天1500ml，每天4—8次，如果没有发热、大量出汗、大量饮水等，小便量出现骤减或陡然增多时。
　　五、夜尿     正常人在60岁以内，一般不应该有夜尿，如果年轻人夜尿增加，很可能是肾功能不良早期表现。
　　六、腰痛     无明确原因的腰背酸痛，应检查肾脏、脊柱及腰背部肌肉等。
　　七、防治措施
　　（一）健康饮食
　　平时宜食清淡易消化食物、新鲜蔬菜和适量水果，适当饮水，水肿重者应忌盐，限制蛋白食物的入量，少饮水，镜下血尿者及宜上火者多饮水，多食苹果、白糖、黑芝麻、木耳等养阴降火的食品，肾病水肿过程中病人饮水量应根据尿量来定，一般不超过1000毫升（包括食物本身含水量），病人口干口渴、欲饮水时，可少量饮用玉米须、西瓜皮、冬瓜子、熬制的水，以利消肿。另外，病人每日盐的摄入量也应控制在1—2克之内，相当于酱油5—10毫升，同时还要禁食其他咸味食品。另外，尚需吃一些维生素C丰富的蔬菜和水果，如甜椒、油菜、西红柿以及猕猴桃、柑桔等，充足的维生素C对肾炎的恢复大有了裨益，如伴有贫血，可选用含铁丰富的食物，如动物血、动物肝脏、瘦肉、大枣、黑豆、黑木耳、芝麻酱等。肾病进一步发展为肾功能不全、尿毒症时除严格限制蛋白质外，还应严格限制水分的摄入，日善食中可采用含热量高、蛋白质低的食品作为能量的主要来源，如土豆、山药、芋头、地瓜、藕、粉丝、藕粉等，以补充热量，减少体内蛋白质的分解。此外，对肾脏有刺激性的食物及调味品，如酒类、芥末、胡椒等应禁忌。尿毒症高血钾者忌食高钾食品，如香蕉、柑橘、土豆、西红柿、南瓜、茶叶、酱油、味精，血钾低的患者相反，忌海鲜、牛肉、羊肉、辛辣刺激性食物、酒，所有肾病患者禁用青霉素、链霉素、庆大霉素、关木通等肾毒性药，血尿酸高者尤其忌食动物内脏、鱼、虾、蟹、啤酒、菇类、豆类、菠菜等。
　　（二）良好生活习惯
　　日常生活中，应劳逸结合，按时作息，以维持人体阴阳平衡与气血调畅。此外，肾为先天之本，生命之源，肾藏精，肾精充则元气旺、脑海充、身体健康，大脑聪颖。反之，则元气虚、脑海空、身体虚弱、抗病力下降，大脑反应迟钝。房事过频易伤肾精而到肾亏，因此，房事要节制，讲究卫生。有病早治，皮肤的疮疖、痒疹、上呼吸道感染、扁桃体炎反复发作等，有变生肾炎的可能。因此，有病早治非常重要。保持下阴清洁，勤换衣裤，可防止泌尿系感染，保持大便通畅，定时排便，有利于代谢废物排除。调畅情致，乐观精神有助于患者确立战胜疾病的信心，对于疾病恢复有着非常重要的意义。