中医药在中国的医疗体系中扮演着重要的角色,许多人都相信中药能够调理身体、预防疾病。
然而,近年来关于中药的争议不断,尤其是关于某些中药的长期食用安全性问题。北京京顺中医医院将介绍五种不建议长期食用的中药,并探讨其潜在的风险和副作用。
![](/d/file/p/2023/12-13/ab7669bc442afe57d57c21aca4a129a2.jpg)
中药比西药的优势好在哪?
1.副作用小
中药的副作用通常较小,因为它的主要成分是天然的植物、动物和矿物等,经过加工后毒性较低。而西药大多是化学合成的,容易产生副作用,长期使用可能导致身体机能下降。
![](/d/file/p/2023/12-13/d7a959d3d933e3a94a82fc43c01e899d.jpg)
2.可全身调理
中药在治疗疾病时可以通过药物的配伍而达到全身调理的作用,能够利用一剂药方治疗多种疾病。
![](/d/file/p/2023/12-13/5229132f12049eb46c657d81c99afb58.jpg)
3.同中求异的个性化治疗
中医学辨证施治的治疗精神、三因制宜的治疗原则,决定了中医学具有追求个体化治疗的特征。个体化治疗不仅是追求完美医疗效果的需要,更是治疗措施人性化的体现,它是现代医学甚为推崇并努力追求的医疗范式与发展方向。
![](/d/file/p/2023/12-13/442cfce8f59fc30f7f738b89941de290.jpg)
对于中药的优点和缺点,或者应选择中药还是选择西药,最有意义的对比方法是具体到某种疾病上,针对这一种疾病分析。综合分析药物疗效、毒副作用、经济条件等诸多因素之后,才能做出准确判断。
这5种“中药”,不建议长期服用,经常喝中药的人看自己中了几个
1.何首乌
何首乌属于补虚类的中药,具有解毒、消肿、润肠通便的效果,对头发也有一定的补益作用,但是何首乌当中含有大黄酸和大黄素等物质。
有研究表明,大黄酸和大黄素可能会造成肝脏中毒,很多人服用何首乌后出现了转氨酶升高的现象,所以何首乌不可以长期服用。
2.当归
当归这味被誉为“中药之后”的草本植物,凭借其独特的药理作用和广泛的治疗范围,一直以来在中医临床上有着重要的地位。
当归的药效作用强大,能够活血化瘀、调节内分泌、改善血液循环等,这些药效在短期内能够明显改善一些慢性疾病的症状,例如风湿性关节炎、心血管疾病等。
3.含朱砂成分的中成药
朱砂是应用比较广的一种中药材,味甘、性寒,正确运用可以起到镇静安神、清热解毒、明目的功效。
但是要注意朱砂有微量毒素,摄入量过多容易导致金属中毒,严重者还会出现双目晕眩,嗜睡,头脑胀痛等症状。另外朱砂中含有汞,进入人体内,会分布在肝脏部位,长时间累积会对肝脏造成损伤。
4.含雄黄的药材
雄黄同样是一种名贵的中药材,具有较高的药用价值,雄黄一般用于治疗慢性疾病,其中含有的物质能够加速血液流动,缓解身体压力和负担。
雄黄中因为含有硫和汞这两种化学元素的原因,长期大量服用,会导致身体重金属中毒,危及生命。
5.甘草
甘草性平,味甘,归心经、肺经、脾经以及胃经,有补益脾气、祛痰止咳、缓急止痛、清热解毒、调和诸药的作用。可以治疗心气不足导致的脉结代、心动悸,单独使用即可见效。
不过甘草不能连续使用,虽然甘草对身体的保健效果非常好。但这种药材长期服用,否则肠胃功能会变差,同时也很容易出现对这种中药材上瘾的情况。
喝中药常见的5个禁忌!医生:不忌口等于白喝,适得其反伤身体
1.忌饮酒
通常情况下,酒精进入体内后需要被肝脏代谢成乙酸,然后分解为二氧化碳和水排出体外,这个过程需要几个小时来完成。
如果在喝中药的同时大量饮酒,肝脏就无法集中全力吸收药材中的营养成分,导致药效大幅度下降。并且,酒精不一定会与哪种中药发生作用,有可能引起人们的中毒反应,带来生命危险。
2.忌饮茶水
茶水中含有大量的单宁酸,而单宁酸能与中药中的一些有效成分发生化学反应,降低药效,甚至产生毒素。所以,在服用中药期间,尤其是一些需要提高药效的中药。如补气养血的参、黄芪等,应避免饮用茶水。
3.注意服药剂量
在服用中药期间,需要严格注意好中药的服用剂量。一般来说,中药材多用水煮后服用。如果不知道具体的服用剂量,需要咨询医生意见。只有掌握正确的用药剂量,这样才可以达到治疗疾病的目的,同时降低身体损伤。
4.煎煮的药不可服用
煎糊的中药,不但会改变中药的原本药效,而且糊的东西本身就致癌。因此,在煎煮中药的时候一定要多加留心,防止中药被煎糊。如果一旦不慎煎糊,万不可饮用,一定要倒掉,以免对身体造成不必要的伤害。
5.中药不宜加糖服用
一些人在服中药时,常因汤剂苦口难以下咽而加糖。对此,有关专家指出,一些中药是不适宜加糖后再服用的,加糖后的药剂在降低了苦味的同时也降低了药效。
吃中药多久见效?
中药通常是由多种中药材熬制而成,不仅可以起到治疗疾病的效果,而且还能够调理身体。一般情况下,吃中药7天到15天见效,由于个体之间存在差异,药物见效的时间也会有所区别,需要因人而异。
患者在吃中药治疗疾病时,需要在医生的指导下按剂量按疗程使用,不可以擅自停药或者延长用药时间,以免影响药物治疗疾病的效果。
结语:综上所述,虽然中药有许多好处,但也有一些中药不建议长期食用。在使用中药时,我们应该根据自身情况和医生的建议,合理使用中药,并避免长期连续食用。只有正确使用中药,才能发挥其独特的疗效,为我们的健康保驾护航。